Doch keine Angst: An den folgenden Anzeichen merken Sie, ob Ihr Baby bereits auf dem Weg in Ihre Arme ist. Ob es tatsächlich losgeht oder sich um Übungswehen handelt, verrät ein Test in der Badewanne: Werden die Wehen schwächer, ist es falscher Alarm, bleiben sie oder nehmen sie zu, geht es in die Endphase. Warum Sport in der Schwangerschaft so sinnvoll ist! Ihr Bauch schmerzt und wird hart, Schmerzen in der Leistengegend machen sich bemerkbar, die bis in die Beine ausstrahlen können. Jedoch gibt es verschiedene Arten und jede hat eine andere Funktion. Deshalb ist es so wichtig, den Unterschied zwischen Wehen und Entbindung zu kennen. Erleichterung, wenn Babys Kopf sich in Startposition in Ihrem Becken begibt. In sich hineinhören, dem Körper vertrauen – das sehen viele Frauen als Luxus, den man sich erst erlauben kann, wenn medizinisch alles abgecheckt ist. Hier ein Überblick über die verschiedenen Arten von Wehen, von Übungswehen bis hin zu Nachwehen: Dass sie zum Ende der Schwangerschaft einsetzen, dafür sorgt das Zusammenspiel der Hormone zwischen Mutter und Kind. Bin neu hier und brauche mal dringend rat.
Habe seit gestern zimlich starke schmerzen. Woran Sie erkennen, wann es mit den Wehen wirklich losgeht, erfahren Sie im folgenden Artikel. Die Gebärmutter zieht sich nun etwa 25-60 Sekunden zusammen und das … Geburtswehen erkennen – Anzeichen & Symptome Nach den Vorwehen, die bereits einige Tage vor der Geburt stattfinden (können), beginnen im Normalfall irgendwann nach und nach die echten Geburtswehen, die die Geburt dann auch einleiten. Werden die Wehen stärker, schmerzhafter und regelmäßiger, dann sind es höchstwahrscheinlich echte Wehen. Sie könnten anhaltende Schmerzen im unteren Rücken haben, die oftmals von krampfartigen Schmerzen, ähnlich denen während der Periode, begleitet werden. Größentabelle für Baby- und Kinderkleidung. Sie haben unechte Wehen (oder Übungswehen), wenn sich Ihr Muttermund nicht weitet (Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können durch eine Untersuchung herausfinden, ob die Veränderungen im Gebärmutterhals begonnen haben). Außerdem wird der Bauch hart, Sie fühlen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die manchmal bis in die Beine ausstrahlen. Die Vorwehen treten noch sehr unregelmäßig auf, sind. Damit fühlen sie sich ähnlich an wie echte Wehen. Erkennen, wann Wehen echt sind – und wann nicht So erkennen Sie Geburtswehen Wehen sind ein Anzeichen der nahenden Geburt. Der Begriff Vorwehen (oder auch als Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet) ist nicht eindeutig definiert. Im Verlauf der Geburt verändern sie sich, und die Schmerzen nehmen zu. Generell gilt: sie kündigen sich langsam an und entwickeln eine ganz eigene Dynamik. Wie kann ich die echten Wehen erkennen? Dieses Artikel soll Ihnen helfen, echte Wehen zu erkennen (trotzdem kann es sein, dass Sie Ihren Geburtshelfer mehrmals anrufen oder sogar mehrmals zum Krankenhaus oder Geburtshaus fahren, nur um festzustellen, dass das, was Sie für Wehen halten, doch keine sind). Lesen Sie hier, woran Sie den Beginn echter Wehen erkennen, worin sich die einzelnen Geburtsphasen hinsichtlich der Kontraktionen voneinander unterscheiden und was es mit den Nachwehen auf sich hat. Wie weh tun sie wirklich? Mit dem genannten warmen Vollbad können Sie echte Wehen, also Eröffnungswehen, von Vorwehen unterscheiden. Du möchtest ungern allein bleiben mit der Entscheidung, ob du die ersten Wehen noch zu Hause abwarten kannst oder schon in die Klinik fahren sollst? Sie beginnen mit einem dumpfen Gefühl, das sich noch schwer einordnen lässt, und steigern sich allmählich zu intensiven Schmerzen. Wehen setzen meist schleichend und nicht schlagartig ein. Lesen Sie hier, woran Sie Senkwehen erkennen, wann sie auftreten und worin sie sich von Übungswehen unterscheiden. Sie treten in den letzten Wochen vor der Geburt auf und heißen so, weil. Wenn sich im Krankenhaus über Stunden hinweg nichts tut, gibt es die Möglichkeit, die Geburt mit einem Wehentropf medikamentös einzuleiten oder zu beschleunigen. Die echten Wehen beschreiben Frauen als ziehenden oder stechenden Schmerz, der entweder im Rücken oder in Höhe des Schambeins beginnt. Hi, ich denke, dass ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Echte Wehen erkennen: Unterschied zwischen Vorwehen und Geburtswehen. Ein beliebter Test, um den Unterschied zwischen Senkwehen und Geburtswehen zu erkennen, ist der Wärmetest. Wehen erkennen – Erste Geburtsanzeichen richtig deuten. Blutige Flecken (ein bräunlich oder leicht blutiger, schleimiger Ausfluss). Diese Wehen sind tatsächlich schon echte Wehen und verkürzen den Gebärmutterhals, schieben das Baby tiefer ins Becken und öffnen den Muttermund. In der späten Schwangerschaft werden Sie anfangen, in die Wehen zu kommen. Ein warmes Bad intensiviert und verstärkt diese Geburtswehen nämlich. Daran erkennen Sie die Eröffnungswehen: Die Wehen treten etwa alle 15 Minuten auf, die Kontraktionen sind länger, stärker und die Abstände kürzer. Aus diesem Grund sollten diese Wehen beobachtet und mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abgeklärt werden. Ein warmes Bad intensiviert und verstärkt diese Geburtswehen nämlich. „Richtige“, also muttermundrelevante Wehen erkennen viele Frauen, so wie ich, sofort. Echte Wehen steigern sich schrittweise. Wichtig ist: Nichts auf eigene Faust versuchen, sondern bitte immer in Rücksprache mit deiner Hebamme oder Arzt. Wenn es im Unterleib schmerzhaft zieht, sind viele Schwangere sofort alarmiert und tippen darauf, dass es jetzt soweit ist und sich das Baby auf den Weg macht. Dieses heimische Erleben ist wertvoll, denn es bringt dich viel natürlicher in die Geburt hinein, als wenn du direkt den Weg in den Kreißsaal suchst. Es ist (fast) geschafft. nicht für die Inhalte externer Websites, Wehen: Alles über Geburtswehen: Wie du sie erkennst & wie sie sich anfühlen. Diese Wehen sind tatsächlich schon echte Wehen und verkürzen den Gebärmutterhals, schieben das Baby tiefer ins Becken und öffnen den Muttermund. Häufige Anzeichen: ein harter Bauch, Rückenschmerzen oder ein Ziehen im Unterleib, das an einen Periodenschmerz erinnert. Warum ist es wichtig, echte Wehen zu erkennen? Wehen können bereits ab der 25. Erkennen von echten Wehen. Wenn es das Signal gibt, nun aus dem Mutterleib raus zu wollen, dann wird vom weiblichen Gehirn das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Senkwehen: So kannst du sie erkennen und von Geburtswehen unterscheiden. Was jetzt helfen kann, um dich und deinen Körper zu entspannen: Ein warmes Bad (aber bitte nur, wenn du nicht allein bist). Echte Wehen . Darauf musst du achten! Wenn die Wehen bei einem warmen Bad oder mit einer Wärmflasche nachlassen, handelt es sich höchstwahrscheinlich nicht um echte Eröffnungswehen. Der Bauch wird hart, es schmerzt im Rücken- und im Leistenbereich sowie im Unterleib durch das Zusammenziehen der Gebärmutter, manchmal strahlt es bis in die Beine aus. Vor allem ist es hilfreich, um zu erkennen, ob es sich bereits um echte Wehen handelt. Halte dich fern von Müttern, die gerne mit Horrorgeschichten hausieren gehen, und, Informiere dich bei deiner Hebamme und deinem Arzt über die verschiedenen Möglichkeiten, den. Er ist vergleichsweise heftig, sodass die Schwangere reflexartig mitatmet: Sie muss tief Luft holen – ähnlich, wie wenn man sich … Ich denke, wenn die Wehen regelmäßig alle paar Minuten kommen und auch bleiben sind es echte Wehen. Oft setzen die Wehen mitten in der Nacht ein. Treten die Kontraktionen über eine Zeitspanne von einer halben Stunde alle drei bis fünf Minuten auf, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu fahren. Suche dir früh eine Hebamme und einen guten Vorbereitungskurs, in dem auch über die Geburt gesprochen wird. Wie 1. Kann ich Kontraktionen haben, ohne unter der Geburt zu sein? Wie fühlen sich Wehen an? Sie vaginale Blutungen haben (wenn es nicht nur eine kleine Menge mit Blut gefärbter Schleim ist), Sie Fieber haben, starke Kopfschmerzen, Sehstörungen oder Schmerzen im Unterleib. Die Schmerzen werden durch das Zusammenziehen der Gebärmutterausgelöst. Allgemein sind damit die Wehen gemeint, die einige Wochen oder Tage vor der Geburt auftreten. Sie sind so intensiv, dass du voll und ganz darauf konzentriert bist. Wehen sind schmerzhafte Kontraktionen der Gebärmutter, die durch das Hormon Oxytocin ausgelöst werden. Wie können Frauen erkennen, ob es sich um „echte“ Wehen handelt? Die meisten Frauen verspüren in den letzten Schwangerschaftswochen vor der Geburt ab und zu vereinzelte Wehen. Ist es nicht die erste Geburt, empfiehlt es sich generell, etwas früher los zu fahren. Während die Vorwehen noch nicht die Kraft haben, den. Da gibt es einen alten Hebammentrick, den sogenannten Badewannentest: Legt euch in die warme Badewanne, sobald ihr regelmäßige Wehen habt, aber noch unsicher seid, ob es Geburtswehen sind. Dann rufe im Krankenhaus an und lass dich mit dem Kreißsaal verbinden. SSW zu Kontraktionen des Gebärmutterhalses (Zervix) führen und damit zu einer Öffnung des Gebärmutterhalses. Das Copyright für den gesamten Content liegt bei BabyCenter, L.L.C. Diese Senkwehen sind unregelmäßig und werden mit der Zeit nicht stärker. Diese entwickeln sich schließlich – meist über mehrere Stunden hinweg – zu echten Wehen. Für größere Bilder und mehr Information klick bitte auf das Bild. Gleichzeitig.“ „Hätte ich nicht gewusst, dass ich schwanger bin, hätte ich am Anfang gedacht, ich bekomme meine Tage.“ „Wie man merkt, ob man Wehen hat? Als Wehen bezeichnet man das rhythmische Zusammenziehen der Gebärmutter vor, während und nach der Geburt. Alle Rechte vorbehalten. Sie fühlen sich irgendwie intensiver an, wie nichts, was ich vorher kannte. Das beste Mittel gegen Ängste: gute Informationen! Vorzeitige Wehen lassen sich von ihrer Stärke her nur schwer von Übungswehen unterscheiden. Die Wehen sind noch unregelmäßig, entwickeln keine Kraft. Vorzeitige Wehen: Wie Du sie richtig erkennst und reagieren kannst Bei einem normalen Geburtsverlauf setzen die Wehen erst dann ein, wenn die Entwicklung des Fötus im Bauch abgeschlossen ist, und der somit lebensfähig wäre. Woran merke ich noch, dass es bald losgeht? In manchen Fällen beginnen vorzeitige Wehen bereits in der 24. Beim zweiten Kind war es aber zb ganz anders. Zunächst sind alle Wehen Muskelkontraktionen, also Anspannungen des Muskels. Das wiederum löst die Kontraktionen, das rhythmische Zusammenziehen der Gebärmutter, aus. Was ist, wenn ich die Schmerzen nicht aushalten kann? Was sind Geburtswehen / echte Wehen? Im Verlauf der Geburt verändern sie sich, und die Schmerzen nehmen zu. Dann ist es soweit: Mit einigen Presswehen kommt zuerst das Köpfchen, dann die Schultern und meist mit einem Schwapp Fruchtwasser Rumpf und Beine. Denn Fruchtwasser ist eine warme, nährstoffreiche Flüssigkeit, Bakterien breiten sich darin schnell aus. Aus diesem Grund sollten diese Wehen beobachtet und mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abgeklärt werden. Daran erkennen Sie die Eröffnungswehen: Die Wehen treten etwa alle 15 Minuten auf, die Kontraktionen sind länger, stärker und die Abstände kürzer. Dieses Artikel soll Ihnen helfen, echte Wehen zu erkennen (trotzdem kann es sein, dass Sie Ihren Geburtshelfer mehrmals anrufen oder sogar mehrmals zum Krankenhaus oder Geburtshaus fahren, nur um festzustellen, dass das, was Sie für Wehen halten, doch keine sind). Echte Wehen erkennen. Sie bemerken vielleicht, dass Sie tiefer atmen und mehr essen können, aber Sie müssen auch häufiger zur Toilette gehen. Damit verbunden ist eine große Unsicherheit, was die Anzeichen von \"echten\" Wehen sind und wann ins Krankenhaus gefahren werden sollte. Das ist der sogenannte, Bei etwa einem Viertel der werdenden Mütter äußert sich der Geburtsbeginn durch eine, Etwa 10 bis 15 Prozent der Schwangeren haben einen. Nun bleibt Ihnen … Die Nachwehen sorgen dafür, dass die Nachgeburt (, Viele Frauen verspüren kurz vor der Geburt einen großen Drang, alles perfekt fürs Baby herzurichten. Was kann ich tun, wenn ich über dem Termin bin? In der späten Schwangerschaft werden Sie anfangen, in die Wehen zu kommen. Deshalb lassen sich darunter verschiedene Definitionen finden. Davon abzugrenzen sind die sogenannten wilden Wehen, Senkwehen oder Übungswehen. Echte Wehen erkennen: Wenn davon die Rede ist, sind die Eröffnungswehen gemeint, denn sie leite die Geburt ein. Das ist aber meistens ein Anzeichen dafür, dass bald die Presswehen einsetzen, die das Baby nach draußen schieben. Anfangs fühlen sich die Wehen noch an, wie Menstruationsschmerzen, werden in ihrer Intensität aber schnell stärker. Wenn sich der Schleimpfropfen löst, der zuvor den Muttermund blockierte, dann könnten die Wehen unmittelbar bevorstehen - es könnte allerdings auch noch ein paar Tage dauern. Im Gegenteil: Es erzieht dazu, wegen jeder noch so kleinen Auffälligkeit zum Arzt zu gehen. Wie du sie erkennen kannst? Damit fühlen sie sich ähnlich an wie echte Wehen. Das warme Wasser kann Vorwehen mildern, echte Wehen bleiben jedoch mit gleicher Intensität bestehen. Echte Wehen - Unterschied zu vorzeitigen Wehen Wenn Wehen früher eintreten als geplant, muss das nicht unbedingt auf eine Frühgeburt hindeuten. Ihr Muttermund wird stufenweise dünner und weicher und weitet sich bis zu 10 Zentimeter. Jede Wehenart hat spezifische Funktionen und macht sich durch unterschiedliche Empfindungen bemerkbar. Die Wehen dauern zwischen 30 bis 90 Sekunden an. Schwanger in den Urlaub? Die Kontraktionen, die den Geburtsbeginn einleiten, können zunächst krampfartige Schmerzen sein, ähnlich den Schmerzen während der Periode, die im Bauch, im Rückenbereich oder in den Oberschenkeln spürbar sind.Später können sich die Wehen wie ein Gürtel anfühlen, der immer enger wird und sich dann wieder lockert. Und woran merke ich, ob die Geburt losgeht? Dein Körper bereitet sich nun auf die Endphase deiner Schwangerschaft vor. 15 Maßnahmen, um die Wehen zu fördern – von Sex über Himbeerblättertee bis hin zum Wehencocktail – haben wir für dich zum Nachlesen zusammengestellt. Dabei empfindet die werdende Mutter ein starkes Ziehen im gesamten Unterleib – speziell in der Scheideregion – vergleichbar mit Krämpfen. Sie kommen in regelmäßigen Abständen, auch wenn diese zu Beginn der Geburt noch recht groß sein können. Ich hatte mich das auch gefragt, weil ich keine Lust hatte mit einem Fehlalarm in die Klinik zu fahren. Werden die Intervalle zwischen den einzelnen Wehen immer kürzer und der Schmerz heftiger, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass die Geburt beginnt. Echte Wehen . Wir verwenden Ihre Angaben, um die Webseite noch hilfreicher für Sie zu gestalten. Hören die Wehen im warmen Wasser wieder auf, war es falscher Alarm. Sie könnten Blut (braunen oder blutroten Schleim) im Slip entdecken. Die Hebammen vor Ort beraten dich dann. Lies auch: Wehen erkennen und unterscheiden. Ich denke, wenn die Wehen regelmäßig alle paar Minuten kommen und auch bleiben sind es echte Wehen. Wenn du nach einer gewissen Zeit kein Ziehen mehr spürst, dann waren es definitiv Vorwehen. Wenn sich die Abstände zwischen den Wehen verringern und die einzelnen Wehen etwa eine Minute andauern, wird es Zeit in die Kinik zu fahren. Geburtswehen erkennen - Woran merkt man, dass es sich um richtige Wehen handelt? Oft handelt es sich dabei aber noch um die Vorwehen. Denn die lassen sich durch ein warmes Bad nicht beeinflussen, Vorwehen schon. Was jetzt helfen kann, um dich und deinen Körper zu entspannen: Ein warmes Bad (aber bitte nur, wenn du nicht allein bist). Diese würden durch Wärme möglicherweise sogar noch stärker und regelmäßiger werden. Die meisten Frauen spüren echte Wehen im Unterbauch und im Rücken, der Schmerz kann aber auch in Oberbauch, Lendenwirbelsäule und in die Beine ausstrahlen. Diese Wehen sind tatsächlich schon echte Wehen und verkürzen den Gebärmutterhals, schieben das Baby tiefer ins Becken und öffnen den Muttermund. Um festz… Wie kann ich Wehen erkennen und unterscheiden? Allerdings kann es auch zu frühzeitigen Wehen kommen und einer androhenden Fehlgeburt. Wenn Du unsicher bist, frag sicherheitshalber immer Deine Hebamme oder Deinen Arzt. von Ina Ilmer Hebamme & Mutter Mo, 02/24/2014 - 17:49 Thu, 03/28/2019 - 14:55. Die Wehen kommen jetzt in regelmäßigen und zunehmend kürzeren Intervallen und werden länger und stärker. Jede Gebärende empfindet Wehen unterschiedlich. Ein warmes Bad kann entspannen und dabei helfen, echte Wehen zu erkennen. Das sind wichtige Fragen, auf die hier etwas näher eingegangen werden soll. Was sollte ich tun, wenn die Wehen einsetzen? Vorzeitige Wehen sind Wehen, die vor dem Ende der 37. Die Wehen haben in den Rücken gezogen, was ich als schmerzhafter empfunden habe als die Wehen beim ersten Kind. Wenn du bereits vorab Kontakt zu einer Hebamme hast, kannst du auch sie anrufen. Du bemerkst echte Wehen daran, dass die Abstände kürzer werden und die Wehen regelmäßig kommen. (NCCWCH 2008: 251; Lindsay 2004a: 772; Lindsay 2004b: 856), (NCCWCH 2007: 145; Winter and Cameron 2006: 455-6). Wodurch werden die Geburtswehen ausgelöst? Wehen treten nicht nur während der Geburt auf, sondern schon weit vorher in der Schwangerschaft und sogar auch noch nach der Geburt. Und wann wird es Zeit, in die Klinik zu fahren? ... Anders als bei Übungs- oder Senkwehen klingen echte Geburtswehen nicht durch Ruhe und Wärme ab. Die Wehen dauern zwischen 30 bis 90 Sekunden an. Alles über Geburtswehen: Wie du sie erkennst & wie sie sich anfühlen, © 2020 Eltern - Eltern Die Gebärmutter zieht sich nun etwa 25-60 Sekunden zusammen und das über einen längeren Zeitraum in immer kürzerem Abstand. ... Doch wie lassen sich echte Wehen von kleinen Unpässlichkeiten unterscheiden? Nun warte ab, was passiert. Nicht nur die Schmerzen nehmen zu, sondern auch die Abstände werden immer kürzer. Woran sind echte Wehen zu erkennen? Die Kontraktionen, die den Geburtsbeginn einleiten, können zunächst krampfartige Schmerzen sein, ähnlich den Schmerzen während der Periode, die im Bauch, im Rückenbereich oder in den Oberschenkeln spürbar sind.Später können sich die Wehen wie ein Gürtel anfühlen, der immer enger wird und sich dann wieder lockert. Das System der medizinischen Vorsorge macht Schwangere leider auch nicht gelassener. Du erkennst sie daran, dass dein Bauch hin und wieder für eine kurze Zeit hart wird. Wehen sind schmerzhafte Kontraktionen der Gebärmutter, die durch das Hormon Oxytocin ausgelöst werden. Bei manchen Schwangeren machen sie sich durch ein leichtes Ziehen im Rücken und allgemeines Unwohlsein bemerkbar. Durch Klicken auf den Button stimmen Sie unseren Richtlinien und dem Erhalt von E-Mails zu. Hier beantworten wir deine wichtigsten Fragen rund um die Wehen. Glaub mir, du wirst es sofort wissen.“ Echte Mamas berichten: So fühlen sich Wehen an „Wie sich Wehen anfühlen? Aus diesem Grund sollten diese Wehen beobachtet und mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abgeklärt werden. Ab 8cm war es dann aber sehr eindeutig! Warum Magnesium für Schwangere so wichtig ist, Gut vorgesorgt: Folsäure in der Schwangerschaft, Schwangerschaftsübelkeit: Woher sie kommt und was jetzt hilft. 1997 – 2020. Beide Arten von Kontraktionen zeigen aber noch keine Wirkung auf das Öffnen des Muttermundes. In 10 bis 15% aller Fälle startet die Geburt mit einem Blasensprung. Alle Wehen sind zunächst einmal Muskelkontraktionen - trotzdem ist Wehe nicht gleich Wehe. Hier eine Checkliste, wie du echte Wehen erkennen kannst: Nimmst du ein warmes Bad und die Wehen werden stärker, sind es echte Wehen. Und sagen dir, wie du erkennst, dass es Zeit ist, sich auf den Weg in die Klinik zu machen. Die Übungswehen haben noch keine Kraft, um die Geburt auszulösen. 000.000 Messerstiche im Rücken und im Unterleib. Erkennen, wann Wehen echt sind – und wann nicht Jetzt ist die Unterstützung der Hebamme und deines Partners besonders gefragt, denn viele Gebärende kommen in dieser Übergangsphase an einen Punkt, an dem sie glauben, dass es nicht mehr weiter geht. Der Muttermund ist nur ein bis zwei Zentimeter offen, man könnte noch ganz entspannt daheim auf dem Sofa oder in der Wanne liegen und die ersten Wehen hier ungestört erleben. Lesen Sie hier, woran Sie den Beginn echter Wehen erkennen, worin sich die einzelnen Geburtsphasen hinsichtlich der Kontraktionen voneinander unterscheiden und was es mit den Nachwehen auf sich hat. Mir hat auch immer jeder erzählt, dass man echte Wehen definitiv erkennt. Außerdem wird der Bauch hart, Sie fühlen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die manchmal bis in die Beine ausstrahlen. Eventuell weist dich die Hebamme an, dem Pressdrang nicht gleich oder erst einmal nicht mit voller Kraft nachzugeben, damit das Gewebe geschont wird. Die Folge: Heute kommt mehr als die Hälfte der Frauen in die Klinik, wenn es noch gar nicht Zeit dafür ist. Auf jeden Fall ist es ein Anzeichen dafür, dass sich etwas bewegt. Hier erfährst Du, wie man den Unterschied zwischen Übungswehen oder echte Wehen herausfindet. Diese treten meist vereinzelt oder in kurzen Abständen auf. Schwangerschaftsdiabetes: Wie gefährlich ist er für Mutter und Kind? Letztlich bleibt es aber deine Entscheidung, wie lange du in den Wehen lieber nicht mehr ohne Beistand bist. Ruhen Sie sich in dieser Situation einfach aus und entspannen Sie sich, so gut es geht. haftet Deshalb ist es so wichtig, den Unterschied zwischen Wehen und Entbindung zu kennen.